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- Type: Wii Fit plus
NINTENDO Wii फ़िट प्लस (Wii बैलेंस बोर्ड शामिल) Wii और Wii U
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NINTENDO Wii फ़िट प्लस (Wii बैलेंस बोर्ड शामिल) Wii और Wii U
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Wii फ़िट और इसके Wii बैलेंस बोर्ड की बदौलत अपने लिविंग रूम को पूरे परिवार के लिए एक फिटनेस रूम में बदलें!
Wii बैलेंस बोर्ड बाथरूम स्केल जैसा दिखता है। यह एक साधारण सफेद आयत है जो लागू बल की गणना करता है। दबाव सेंसरों की बदौलत यह पता चल जाता है कि आप अपना वजन कब बढ़ा रहे हैं और यह बहुत सटीकता से किया जाता है।
Wii फ़िट 40 से अधिक प्रकार के व्यायाम पेश करेगा, जो परिवार में सभी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। प्रशिक्षण को चार श्रेणियों में बांटा गया है:
- एरोबिक व्यायाम: आपके दिल को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए 10 मिनट के व्यायाम।
- शक्ति प्रशिक्षण: हाथ, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों के साथ नियंत्रित गति।
- योग आसन: संतुलन और खिंचाव पर आधारित क्लासिक आसन।
- संतुलन खेल: मज़ेदार गतिविधियाँ, जैसे स्की जंपिंग और फ़ुटबॉल हेडर, जिसके लिए खिलाड़ी को संतुलन की आवश्यकता होती है।
आप एक ही सॉफ्टवेयर पर अधिकतम 8 लोगों को रिकॉर्ड कर सकते हैं। ये अभ्यास धीमी, नियंत्रित गति प्राप्त करने के लिए "मुख्य" प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। दैनिक परीक्षण प्रगति ग्राफ़ का उपयोग करके दो तत्वों को मापना संभव बनाते हैं:
- बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई): ऊंचाई/वजन अनुपात के आधार पर वजन का आकलन।
- Wii फ़िट आयु: Wii फ़िट आयु उपयोगकर्ता के बीएमआई, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र और त्वरित संतुलन परीक्षणों के आधार पर मापी जाती है।
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